ALUMNOS DE 8° BÁSICO EN CLASES DE NATACIÓN

21 Nov 2019

La natación ha sido catalogada siempre como una actividad física muy completa, su práctica  regular favorece el logro y la conservación  de un buen estado de salud. Esto  debido a que durante la natación actúan la mayoría de los grupos musculares del cuerpo, hecho que se refleja positivamente en el aparato locomotor y en los sistemas cardiovascular y respiratorio.

 

A pesar de que en las actuales bases curriculares no presentan a la natación como contenido del programa de educación física, la práctica de éste deporte involucra todos los ejes temáticos del programa:

 

  • Vida activa saludable: la práctica sistemática y regular de la natación es fundamental para llevar una vida saludable. Reconocer los efectos positivos de una vida activa. Se pretende generar conductas de autocuidado y seguridad en la piscina. Valorar la higiene, el tiempo de sueño, en comportamientos y compromisos personales de autocuidado y bienestar.

  • Condición física: el objetivo es que los alumnos logren mejorar su condición física, especialmente a través del desarrollo de los sistemas cardiovascular  y muscular.

  • Deportes: promueven el desarrollo de las habilidades motrices mediante el aprendizaje de deportes individuales como la natación.

  • Actividades motrices físicas alternativas en el entorno natural: la asignatura busca dar importancia a las actividades físicas que no se practican tradicionalmente en la escuela, por ejemplo las actividades acuáticas.

 

Como una iniciativa del departamento de Educación física y apoyada por la dirección del Instituto y los padres del curso indicado, es que a contar del miércoles 2 de Octubre y todos los miércoles de Octubre se realizaron dichas clases en la Piscina temperada “BLUEWELLNESS” Del Hotel Ontiveros. Como se mencionó este año participan los alumnos de 8° básico 2019 continuando lo realizado desde el año 2014 con alumnos de básica.

 

Los objetivos involucrados en dicha actividad son los siguientes:

 

  • Practicar y desarrollar habilidades motrices en un medio acuático.

  • Aprender y desarrollar técnicas básicas de natación.

  • Desarrollar técnicas de flotación y seguridad en un medio acuático

  • Desarrollo del sistema cardiovascular, respiratorio y muscular.

  • Mejorar la condición física general.

  • Realizar actividades recreativas en un medio acuático.

  • Promover la participación de todos en las actividades físicas, valorando la diversidad de las personas.

  • Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábito de higiene, posturales y de vida saludable, como asearse después de la clase y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de actividad física.

 

ACTIVIDADES

 

La planificación se realizará clase a  clase. Los aspectos generales al respecto y de acuerdo a lo planificado es:

 

  • Flotación y ambientación al medio acuático. Trabajos de respiración.

  • Propulsión y trabajo de desplazamiento.

  • Enseñanza de técnica de natación.

  • Práctica y desarrollo de técnicas.

  • Competencias y evaluación.

  • Recreación en medio acuático.

 

El presupuesto de la actividad es aproximadamente 300.000 y que considera arriendo de piscina, locomoción y transporte (5 viajes) implementos gorros y lentes de natación.

 

El proyecto se financia por diferentes estamentos involucrados. Los profesores y el arriendo de la piscina por la dirección del Instituto. El transporte por parte del sub-centro de padres de 8° básico y el Centro de Padres del Instituto. Los lentes de natación los aporta el departamento de educación física y los gorros financiados con las cuotas del curso. La colación a cargo de los padres de los alumnos.

 

Los profesores a cargo fueron Miss Nikole Muñoz y José González Acuña y con el apoyo de apoderados del curso.

 

     Departamento de Educación Física 2019